南通第三届大学生才艺赛落幕 吸引数千学生参与,南通网

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2018-06-27

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  起居上不能够硬熬每天晚上如果感觉到头昏,想要睡觉的时候,也不要硬挺着,不能够靠浓咖啡来维持自己的精神状态,或者是喝一些浓茶来刺激神经,这样会引起神经衰弱,患上冠心病或者是高血压等疾病。口渴的时候不要硬忍着男人养生保健知识还有口渴的时候不能够忍着,对于任何年龄阶段的人,都应该要定时多喝水,养成这样的好习惯才能够补充身体所需要的物质,每天最好能够喝6到8杯水,口渴是人体缺水的信号,表明身体里面的细胞处于脱水的状态,如果你不去理会,就会影响到自己身体健康情况。身体疲劳时不可硬撑疲劳的时候人体需要好好休息,恢复自己的体力和精力,如果不采取正确措施,那么就会造成各种疾病出现,很多中年人感觉到自己身体肌肉酸痛,浑身乏力,没有精神,这个时候就一定不要再硬撑下去,一定要注意劳逸结合,不要做太劳累的工作,也应该好好放松自己的身体和心情。如厕的时候不可硬憋想要大便的时候如果你硬憋着,就会造成习惯性便秘问题,或者是痔疮,另外还会引发直肠结肠癌,憋尿会引起下腹部胀痛,甚至会引起肾炎和尿路感染的情况,对于身体健康影响非常大,所以一定要养成良好的如厕习惯。南通第三届大学生才艺赛落幕 吸引数千学生参与,南通网

  “从日线图上来看,沪指虽然近两日盘中迭创阶段新低,但收盘均有所回升,昨日更是收出了一根涨幅近1%的阳线。当下,投资者应关注上方10日均线、5日均线等短期均线附近的压力情况。总的来看,指数可能会在3000点至3100点的区间内反复磨底”。

  (完)

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南通网讯(记者张君怡)21日下午,南通航运职业技术学院大礼堂内掌声不断,随着舞蹈类决赛的结束,“中国梦·青春梦·我的梦”南通市第三届大学生才艺大赛圆满落幕。

市政府党组成员朱晋出席活动并为获奖选手颁奖。

本届比赛分声乐类、器乐类、舞蹈类、语言类四个组别,历时两个月,全市12所大中专院校,数千名学生参与。

最终,南通师范高等专科学校蒋彬琪等选手摘得大赛金奖,南通大学等7家单位获优秀组织工作奖。

大赛由市委宣传部、市教育局、团市委、南通广播电视台联合主办,南通广播电视台广播中心承办。

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